心と体

2022年の目標【心と身体とお金】

毎年恒例の目標設定です。あまり気負わずに取り組めるものと数値化することで継続や新しいことを始められます。

2021年の振り返りからの反省

以下ツイートしましたが、できたことはブログ更新や入金力アップですね。目標値に達成しなかったものの読書や映画鑑賞数は近しいところにきてました。

他人と比べずに自分のしたいこと、やってみたいことを数値化しておいて定期的に達成度を確認していくのがやはり良いですね。

2022年の目標

2021年の振り返りから2022年は以下を目標にしました。


・読書80冊
・映画鑑賞50本
・なにか一つ新しい趣味を見つけて実践
・ブログ記事120記事更新
身体
・筋トレ週1回
・水泳月3回
・22時過ぎ就寝5時起床(遅く寝た時は無理して早く起きない)
お金
・配当金50万円
・入金力維持(8割)

以下のツイートしたことから少し足しました。習慣化していることからできていないものまで様々です。毎年似たような目標になっていますが、こういうのも混ぜておくと1年で何もしていないということがなくなるためおすすめです。

まとめ

目標値はあくまで目安になります。途中で気が変わったり追加したりは全然してどんどん自分の心や身体、お金の面をより良くしていく努力をしていきます。

☆日々の継続こそが心身向上の糧☆

クリックが励みになります☆

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA